http://www.sina.com.cn 2010年03月10日03:20 扬子晚报 宝宝吃饭不香,不少家长都会尝试在菜里加些醋增进孩子食欲。孩子吃醋有哪些好处?多大的孩子适合吃醋呢?专家认为:幼儿的胃酸成分与成年人基本相同,但他们胃酸的比率却比成年人要低得多。所以,在给适龄孩子烹饪食物时稍加少许醋,对孩子的身体健康大有益处。 对于宝宝来说,胃肠道的发育还没有完善,辅食的添加可以从4月龄开始。等宝宝慢慢长大了,各个器官的功能都发育健全了,则可以适当加一些调味料。一般宝宝到了1岁就可以加醋之类的各种口味的东西,每个宝宝的饮食都有个体的差异,要根据各自的消化情况而定,只要体重增加正常即可。 婴幼儿适当“吃醋”好处多多 帮助宝宝吸收食物中钙质:给宝宝烹调排骨汤时,可以加入少量的醋,这样有助于骨头里的钙质释出,让宝宝在吃饭的时候更容易吸收到钙质。如在煮骨头汤加入一些米醋,就可使骨头发生脱钙,大量的钙质溶于骨头汤内,并还能促进钙质在小肠的吸收;如果在做鱼时加入...
http://www.sina.com.cn 2010年03月10日03:20 扬子晚报 在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 主食类 谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育。 荤食类 荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出...
爸爸妈妈(4-6岁) 目标:加深亲子依恋之情,培养孩子热爱自已父母的情感。 准备:小椅5-6把,蒙眼巾5-6条。 玩法:幼儿5-6人,蒙眼坐成一排,父母分别走到幼儿面前,主持人说出此人特征,如发式,衣着,由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。 注意: 1:猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。 2:猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作,以表示奖励。 小心陷井(4-5岁) 目标:培养幼儿与妈妈一起共同动手动脑,细心地合作。 准备:空奶瓶4个,火柴棍若干。 玩法:发给每个参赛家庭空奶瓶1个、火柴若干。比赛开始孩子与妈妈一起将火柴巧妙的随意摆放在瓶口上,但不能掉入瓶中,在规定时间内,瓶口上堆放火柴最多的那家为胜。 规则:火柴掉进瓶里一根就被淘汰。 大西瓜、小西瓜(5-6岁) 目标:增进亲子情感交流,培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。 玩性:家长和孩子面对面站立,家长说:"大西瓜",孩子就做"小西瓜&quo...
这首是台湾歌手江蕙的闽南语歌曲《家后》,“家后”意即妻子,因为妻子正是家庭背后的支柱。 歌词的内容是描述一位太太对自己前半生付出的回忆,及对丈夫看似平淡却爱至深的情感, 表达的是我们的父母那个年代的婚姻观。但歌中传达的“共患难、偕手到老”的感情,依然打动了无数人,更有文章夸张地说,《家后》在台湾“拯救了无数濒临破碎的家庭”。 歌词 有一日咱若老 找无人将咱孝顺 我会陪你坐硬椅条 听你讲少年的时候 你有多贤 吃好吃坏无计较 怨天怨地也不会 你的手 我会将你牵牢牢 因为我是你的妻子 有一日咱若老 有媳妇子儿孝顺 你若无聊 拿咱的相片 看从前结婚的时候 你多英俊 穿好穿坏不计较 怪东怪西也不会 你的心 我会永远记牢牢 因为我是你的妻子 我将青春嫁给你家 &n...
卫生与生活报 咖啡能养肝这是不争的事实。前不久,美国研究发现,每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%,有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示,每天喝两杯咖啡,可以使罹患肝癌的风险降低43%。 有关专家指出,尽管咖啡能养肝,但仍不能多喝。因为咖啡中的咖啡碱能促进钙的排出,容易引起骨质疏松症,特别是处于更年期的妇女更应该慎重。另外,咖啡碱是通过肝脏分解的物质之一,而肝功能不健全者咖啡碱的新陈代谢能力亦弱,所以若饮用大量咖啡,则有诱发脉搏加快、心律不齐等症的危险。此外,孕妇、老年妇女、患有严重胃病、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症及维生素B1缺乏者都不宜喝咖啡。 补充维生素D 专家认为,在慢性肝病患者中,补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。建议每日维生素D摄入量应为400国际单位,一直用到补足为止。严重缺乏维生素D者可考虑肌肉注射维生素D制剂。 补充益生菌 新近的研究表明,慢性肝炎、重症肝炎和肝硬化患者非常容易发生肠道微生态平衡紊乱。因此,...
宝宝视觉启智挂图:左右脑启智视图:感觉统合训练系列(全四册) 本套挂图是根据西方婴幼儿的视觉发展理论,以及宝宝在出生期的视觉偏好,绘制的一套图形简单,线条分明,并具对称性的黑白图片,让宝宝从出生的第一天就处在良好的视觉环境中,而且随着宝宝一天天地长大,感知觉能力和谁知能力也会一天天提高。 地址:http://p.yiqifa.com/c?s=c9012820&w=2859&c=247&i=159&l=0&e=qizhi_013&t=http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20278712 定价:¥32.00 当当价:¥22.10 《噼里啪啦丛书》(全7册) 这套书的设计、印刷相当的好,封面的设计很能吸引宝宝。适合8月-3岁宝宝看 地址:http://p.yiqifa.com/c?s=c9012820&w=2859&c=247&i=159&l=0&e=qizhi_013&t=http://produc...
《育儿百科》 934页作者集中了自己毕生的育儿经验,并同时收集整理了无数位妈妈在育儿过程中的心得和体会,完成了这本极具指导意义的书,有了它,所有新手妈妈就吃了定心丸。另外,该书是按孩子月龄来编排的,你不必一下子读完整本书,而是可以根据孩子的不同月龄查找相应内容来读,里面具体有这个月龄的孩子的特征和可能遇到到特殊问题,哪些是需要特别对待的,哪些是无需在意的,非常详尽。这样的编排特别方便,有了孩子后时间宝贵,这样的书为妈妈们节省了不少宝贵的时间,孩子遇到的问题差不多都可以在其中找到答案。是一本物超所值的书! 地址:http://p.yiqifa.com/c?s=c9012820&w=2859&c=247&i=159&l=0&e=qizhi_013&t=http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=689125 定价:49.00 当当价:31.90 《郑玉巧育儿经》婴儿卷 婴儿卷是宝宝从新生儿阶段到1岁这一整年的养育全书。 地址:http://p.yi...