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婴幼儿吃自制果醋饮料可补充微量元素(含做法)

Public keqi 写于 2010-03-10

    http://www.sina.com.cn  2010年03月10日03:20  扬子晚报   宝宝吃饭不香,不少家长都会尝试在菜里加些醋增进孩子食欲。孩子吃醋有哪些好处?多大的孩子适合吃醋呢?专家认为:幼儿的胃酸成分与成年人基本相同,但他们胃酸的比率却比成年人要低得多。所以,在给适龄孩子烹饪食物时稍加少许醋,对孩子的身体健康大有益处。   对于宝宝来说,胃肠道的发育还没有完善,辅食的添加可以从4月龄开始。等宝宝慢慢长大了,各个器官的功能都发育健全了,则可以适当加一些调味料。一般宝宝到了1岁就可以加醋之类的各种口味的东西,每个宝宝的饮食都有个体的差异,要根据各自的消化情况而定,只要体重增加正常即可。   婴幼儿适当“吃醋”好处多多   帮助宝宝吸收食物中钙质:给宝宝烹调排骨汤时,可以加入少量的醋,这样有助于骨头里的钙质释出,让宝宝在吃饭的时候更容易吸收到钙质。如在煮骨头汤加入一些米醋,就可使骨头发生脱钙,大量的钙质溶于骨头汤内,并还能促进钙质在小肠的吸收;如果在做鱼时加入...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 微量元素   | 无评论

婴幼儿饮食禁忌:喝矿泉水可增加肾脏负担

Public keqi 写于 2010-03-10

    http://www.sina.com.cn  2010年03月10日03:20  扬子晚报   在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。   主食类   谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育。   荤食类   荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 婴幼儿饮食   | 无评论

转:幼儿亲子游戏大全

Public keqi 写于 2009-09-14

爸爸妈妈(4-6岁)     目标:加深亲子依恋之情,培养孩子热爱自已父母的情感。 准备:小椅5-6把,蒙眼巾5-6条。 玩法:幼儿5-6人,蒙眼坐成一排,父母分别走到幼儿面前,主持人说出此人特征,如发式,衣着,由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。 注意: 1:猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。 2:猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作,以表示奖励。   小心陷井(4-5岁)   目标:培养幼儿与妈妈一起共同动手动脑,细心地合作。 准备:空奶瓶4个,火柴棍若干。   玩法:发给每个参赛家庭空奶瓶1个、火柴若干。比赛开始孩子与妈妈一起将火柴巧妙的随意摆放在瓶口上,但不能掉入瓶中,在规定时间内,瓶口上堆放火柴最多的那家为胜。 规则:火柴掉进瓶里一根就被淘汰。   大西瓜、小西瓜(5-6岁)     目标:增进亲子情感交流,培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。   玩性:家长和孩子面对面站立,家长说:"大西瓜",孩子就做"小西瓜&quo...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 亲子游戏   | 宝宝:可奇 | 无评论

音乐《家后》在台湾“拯救了无数濒临破碎的家庭”

Public keqi 写于 2009-07-23

这首是台湾歌手江蕙的闽南语歌曲《家后》,“家后”意即妻子,因为妻子正是家庭背后的支柱。 歌词的内容是描述一位太太对自己前半生付出的回忆,及对丈夫看似平淡却爱至深的情感, 表达的是我们的父母那个年代的婚姻观。但歌中传达的“共患难、偕手到老”的感情,依然打动了无数人,更有文章夸张地说,《家后》在台湾“拯救了无数濒临破碎的家庭”。     歌词 有一日咱若老 找无人将咱孝顺  我会陪你坐硬椅条  听你讲少年的时候 你有多贤  吃好吃坏无计较 怨天怨地也不会  你的手 我会将你牵牢牢  因为我是你的妻子   有一日咱若老 有媳妇子儿孝顺  你若无聊 拿咱的相片  看从前结婚的时候 你多英俊  穿好穿坏不计较 怪东怪西也不会  你的心 我会永远记牢牢  因为我是你的妻子    我将青春嫁给你家 &n...

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类别:宝宝成长历程 | 标签:    | 评论: 1

每天喝咖啡可养护肝脏降低患肝硬化肝癌风险

Public keqi 写于 2009-05-05

    卫生与生活报   咖啡能养肝这是不争的事实。前不久,美国研究发现,每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%,有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示,每天喝两杯咖啡,可以使罹患肝癌的风险降低43%。   有关专家指出,尽管咖啡能养肝,但仍不能多喝。因为咖啡中的咖啡碱能促进钙的排出,容易引起骨质疏松症,特别是处于更年期的妇女更应该慎重。另外,咖啡碱是通过肝脏分解的物质之一,而肝功能不健全者咖啡碱的新陈代谢能力亦弱,所以若饮用大量咖啡,则有诱发脉搏加快、心律不齐等症的危险。此外,孕妇、老年妇女、患有严重胃病、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症及维生素B1缺乏者都不宜喝咖啡。   补充维生素D   专家认为,在慢性肝病患者中,补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。建议每日维生素D摄入量应为400国际单位,一直用到补足为止。严重缺乏维生素D者可考虑肌肉注射维生素D制剂。   补充益生菌   新近的研究表明,慢性肝炎、重症肝炎和肝硬化患者非常容易发生肠道微生态平衡紊乱。因此,...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 饮食   | 评论: 3

宝贝你的快乐就是我的快乐!

Public keqi 写于 2009-04-16

 有了宝宝后多了一份牵挂,烦心事不会放在心上了,一看到宝宝就会笑。多了一份幸福,同时也多了好多埋怨,可奇太闹了。还有就是晚上睡觉不踏实了,老操心宝宝是不是又踢被子了,会不会着凉。。。。。。心里眼里都是我的小宝贝,整个人温和开朗了,觉得生活更幸福了。   最近我们开始安排他入托了,还在选择中

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 可奇的一天一天   | 无评论

续 [分享]推荐妈妈们几本值得看家教育儿好书

Public keqi 写于 2009-03-31

宝宝视觉启智挂图:左右脑启智视图:感觉统合训练系列(全四册) 本套挂图是根据西方婴幼儿的视觉发展理论,以及宝宝在出生期的视觉偏好,绘制的一套图形简单,线条分明,并具对称性的黑白图片,让宝宝从出生的第一天就处在良好的视觉环境中,而且随着宝宝一天天地长大,感知觉能力和谁知能力也会一天天提高。 地址:http://p.yiqifa.com/c?s=c9012820&w=2859&c=247&i=159&l=0&e=qizhi_013&t=http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20278712 定价:¥32.00 当当价:¥22.10 《噼里啪啦丛书》(全7册) 这套书的设计、印刷相当的好,封面的设计很能吸引宝宝。适合8月-3岁宝宝看 地址:http://p.yiqifa.com/c?s=c9012820&w=2859&c=247&i=159&l=0&e=qizhi_013&t=http://produc...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 育儿书   | 评论: 1

[分享]推荐妈妈们一些值得看家教育儿好书

Public keqi 写于 2009-03-31

  《育儿百科》 934页作者集中了自己毕生的育儿经验,并同时收集整理了无数位妈妈在育儿过程中的心得和体会,完成了这本极具指导意义的书,有了它,所有新手妈妈就吃了定心丸。另外,该书是按孩子月龄来编排的,你不必一下子读完整本书,而是可以根据孩子的不同月龄查找相应内容来读,里面具体有这个月龄的孩子的特征和可能遇到到特殊问题,哪些是需要特别对待的,哪些是无需在意的,非常详尽。这样的编排特别方便,有了孩子后时间宝贵,这样的书为妈妈们节省了不少宝贵的时间,孩子遇到的问题差不多都可以在其中找到答案。是一本物超所值的书! 地址:http://p.yiqifa.com/c?s=c9012820&w=2859&c=247&i=159&l=0&e=qizhi_013&t=http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=689125 定价:49.00 当当价:31.90 《郑玉巧育儿经》婴儿卷 婴儿卷是宝宝从新生儿阶段到1岁这一整年的养育全书。 地址:http://p.yi...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 育儿书   | 宝宝:可奇 | 评论: 1

折腾了一天

Public keqi 写于 2009-02-27

可奇吃鱼过敏了。亨氏的金枪鱼,刚开始不太严重,只是脸上,现在全身全有了。大面积的小红点点,真是郁闷ing..... 去了儿科,医生说是与人的过敏体质有关 ,开了一些抗过敏的药如维肤膏。再就是交待了宝宝在这段时间尽量不吃蛋白,海鲜等易引起过敏的食物。

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 可奇的一天一天   | 宝宝:可奇 | 评论: 2

孩子是上帝送来

Public keqi 写于 2009-02-20

不要的理由千千万,要的理由只有一个,孩子是上帝送来    儿子1岁10个月大了,进步可是飞快的,变成一个比较任性,什么事情都要自己去尝试的大孩子。最近几天特别热衷于画画,还是个勇敢的好宝宝! 宝贝生病了,打针都不哭的。在语言方面,还是稍差一些,比同月份的女孩要晚好多,只能说一些简单的字和话,我有事的时候就会送他去早教中心托管,感觉最近很有进步,说真的,我鼓励年轻的妈妈,如果愿意或是有条件的话,不妨多一个孩子,宝宝很可爱,但生,还需要很大的勇气。  

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 可奇的一天一天   | 评论: 3